Propedeutica

Sharon Lucchesi

Giorni e ore:

Gioco Danza (3-5 anni)
Lunedi e Giovedi ore 16:00-17:00/17:00-18:00

Propedeutica (6-7 anni)
Lunedi e Giovedi ore 18:00-19:00

E' l'insegnamento della  danza ai bambini, in una fascia di età compresa tra i cinque e i dieci anni, e mira a promuovere due momenti essenziali: La conoscenza del proprio corpo e l'analisi dello sviluppo creativo.

Docente

Danza Classica

Cristina Cardilli

Giorni e ore:

Danza Classica 1 (8-10 anni)
Mercoledi e Venerdi ore 17:00 - 18:00

Danza Classica 2 (11-16 anni)
Mercoledi e Venerdi ore 18:00 - 19:30

Danza Classica 3 (17 anni in su)
Mercoledi e Venerdi ore 19:30 - 20:30

 

In una lezione di Danza Classica è fondamentale concentrarsi sulla perfezione di linee e movimenti, risultato conseguibile solo con la ripetizione continua degli stessi.

Docente

Danza Jazz

Ilaria Picchi

Giorni e ore:

Niveau 1 (6-9 anni)
Lunedi e Mercoledi ore 17:00 - 18:00

Niveau 2 (10-16 anni)
Lunedi e Mercoledi ore 18:00 - 19:00

Niveau 3 (10-16 anni)
Lunedi e Mercoledi ore 16:00 - 17:00

Questa danza, inizialmente circoscritta alla musica jazz ha conquistato l'apprezzamento del pubblico grazie al ruolo rivestito negli spettacoli di cabaret, nel teatro, nella televisione, nei video clip e soprattutto, il suo successo tributato dai grandi Musical di Broadway.

Docente

Training Autogeno

Michela Innocenti

Giorni e ore:

Training Autogeno
Sabato ore 15:30 - 16:30

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento usata in ambito clinico nel controllo dello stress, nella gestione delle emozioni e nelle patologie con base psicosomatica. Viene utilizzata anche in altri ambiti quali lo sport e in tutte quelle situazioni che richiedano il raggiungimento di un alto livello di concentrazione

Docente

Danza del Ventre

Ronit Mandel Abrahami

Giorni e ore:

Lunedì ore 20:40 - 22:40

Tradizionalmente praticata dalle donne, grazie alla sua espressione di totale femminilità, vitalità e sensualità, la Danza del Ventre è unica nel suo genere. Sebbene esistano diversi stili, a seconda di quale sia il paese d’origine, questo ballo è caratterizzato dalla sinuosità dei movimenti.

Docente

Hip-Hop

Sponky Love - Marialisa Puntoni

Giorni e ore:

SPONKY STYLE junior
Mercoledi ore 16:30 - 18:00

SPONKY STYLE senior
Mercoledi ore 18:00 - 19:30

Hip-Hop Baby (6-9 anni)
Martedi e Giovedi ore 17:00 - 18:00

Hip-Hop Junior (10-16 anni)
Martedi e Giovedi ore 18:00 - 19:00

Hip-Hop Adulti Intermedio
Martedi ore 21:30 - 23:00 Giovedi ore 21:00 - 22:30

Hip-Hop Adulti Principianti
Martedi ore 20:30 - 21:30
Giovedi ore 20:00 - 21:00

Evergreen (gare)
Martedi e Giovedi ore 19:00 - 20:00

FreshGru (gare)
Venerdi ore 20:30-22:30

Mix multiculturale che unisce stili e movenze, solitamente ballato in gruppo, l’Hip Hop necessita di costante concentrazione e per ottenere una visione d’insieme potente ed estremamente colorata.

Docente Sponky Love

Docente Marialisa

Laboratorio Teatrale

Rossella De Luca e Michela Innocenti

Giorni e ore:

Laboratorio Teatrale
Lunedi ore 22:40 - 00:30

“C’è qualcosa prima del TEATRO che rende possibile il TEATRO: è la PERSONA. Il teatro costringe con la seducente carezza della finzione a non evitare lo specchio della VERITÁ

Docente

Standard / Liscio

Fabio Marcucci & Lisa Di Pede

Giorni e ore:

Liscio Principianti
Lunedi e Mercoledi ore 20:30 - 21:30

Allenamento Sala
Giovedi ore 20:30 - 21:30
Lezioni Individuali su appuntamento

La Danza Standard si articola in quattro tipi di ballo: Valzer Inglese, Valzer Viennese, Slow Foxtrot e Quickstep. Derivato dal Boston e dall'Hesitation, il Valzer Inglese è basato su una ritmica moderata, e possiede, come punto di forza, una gamma di coreografie particolarmente articolate e complicate.

Docente

Caraibici / Latino

Salvatore Lombado & Giovanna Santini

Giorni e ore:

Caraibici Principianti
Lunedi ore 21:30 alle 22:30
Mercoledi ore 20:40 alle 22:20

Caraibici Intermedio
Lunedi ore 22:30 alle 23:30
Mercoledi ore 22:20 alle 23:10

La disciplina italiana denominata Danze Caraibiche si compone di cinque balli: Merengue, Mambo, Bachata,  Salsa e Rueda.
Le Danze Latino Americane sono composte da cinque balli: Samba, Cha cha cha, Rumba, Paso Doble e il Jive.

Docente

Yoga

Costanza Ceccarelli

Giorni e ore:

Lunedi e Mercoledi ore 12:40 alle 14:20

Lo Yoga è una disciplina corpo-mente, una delle tecniche psicofisiche più antiche che è giunta fino ai nostri giorni, continuando la sua evoluzione e mantenendo completamente inalterata la sua validità come strumento di intervento su di sé, sulla psiche oltre che sul corpo.

Docente

Pilates

Michela Innocenti

Giorni e ore:

Lunedi ore 19:00 - 19:50 / 19:50 - 20:40
Martedi ore 12:20 - 13:10 / 13:10 - 14:00
Mercoledi ore 19:00 - 19:50 / 19:50 - 20:40
Giovedi ore 12:40 - 13:30 / 13:30 - 14:20
Sabato ore 12:20 - 13:10 / 13:10 - 14:00 / 14:00 - 14:50

Pilates è' un programma di allenamento a corpo libero, che consiste in sequenze di esercizi, codificati da Pilates, eseguiti su un materassino.

Docente

Preparazione per gare

Fabio Marcucci & Lisa Di Pede

Giorni e ore:

Martedi ore 21:30 - 23:00

Il ballo da competizione è la naturale evoluzione del ballo da sala e affascina chiunque ami il mondo della danza e desideri rapportare le sue abilità a quelle di altri ballerini, gareggiando con il proprio partner nelle innumerevoli gare annuali. Il centro della pista diventa così l’apoteosi dell’espressione personale: un’espressione esposta al severo commento della giuria e agli occhi attenti del pubblico, ovvero i due elementi che certificano la qualità dell’esibizione.

Docente

Break Dance

Luis Abad Duarte

Giorni e ore:

Break Dance Senior
Lunedi e Venerdi ore 19:00 - 20:30

Break Dance Junior (8-14 anni)
Mercoledi ore 19:30 - 20:30
Venerdi ore 18:00 - 19:00

Originariamente il breaking prende vita in strada nei cosiddetti cypher: cerchi di persone dove i b-boy si alternano per eseguire una sessione di ballo. Oltre che un momento di espressione ed allenamento, il cypher rappresenta un modo di socializzazione giovanile. All'interno del cypher può nascere una sfida individuale o di gruppo, chiamata in gergo battle.

Docente

Baby Dance

Lisa Di Pede

Giorni e ore:
Martedi ore 21:30 - 23:00

E' rivolta ad una fascia di età compresa tra i 6 anni e i 13 anni. Lo scopo della baby dance � quello di introdurre il bambino nel mondo dei balli di coppia(valzer, tango, foxtrot, mazurka, polka, salsa, mambo, merengue ecc..) e in quello dei balli di gruppo attraverso il gioco, la spontaneità e la conoscenza del proprio corpo e del ritmo.

Docente