Standard/Liscio

La Danze Standard si articola in quattro tipi di ballo: Valzer Inglese, Valzer Viennese, Slow Foxtrot e Quickstep. Derivato dal Boston e dall'Hesitation, il Valzer Inglese è basato su una ritmica moderata, composta da figure ad ampio raggio eseguibili con passi strisciati sul pavimento, e possiede, come punto di forza, una gamma di coreografie particolarmente articolate e complicate. Il Valzer Viennese, indubbiamente il Valzer principe nell'immaginario collettivo, si sposa invece con la Volta, antico ballo di ritmo ternario, e ne segue i passi e le figure, differenziandosi per la posizione dei ballerini ovvero la cosiddetta "coppia chiusa" (il cavaliere in fronte alla dama e non affiancato come neila Volta). Lo Slow Foxtrot, variazione "lenta" del Fox Trot, possiede un fascino delicato grazie alle sue esecuzioni improntate su di un perfetto equilibrio fra le pause e le accelerazioni, e ad un ritmo fonte di ispirazione interiore per il ballerino. Sulle elaborazioni ritmiche del Fox Trot si inserisce, infine, anche il Quick Step, danza rigidamente codificata e strutturata secondo regole ben precise volte ad enfatizzare il senso del ritmo mediante passi corti e decisi. Ballo di coppia, nato in Romagna all'inizio del secolo scorso, il Liscio rappresenta la verve popolare e il desiderio comune di danzare. Questo ballo rappresentativo, e composto da tre ritmi (Mazurca, Polka e Valzer) deve il suo nome alle movenze dei ballerini che usano scivolare, strusciare i piedi, quindi andare via liscio.